Programme Enfants en Forêt

« Si vous souhaitez que votre enfant mène une vie honorable, vous ne devez pas ôter les pierres de son chemin, mais lui apprendre à marcher dessus avec assurance »
— Anne Brontë
 
 
 
 
 
 

Méditation et pleine conscience pour enfants

Véritable accompagnement en douceur dans la découverte de la méditation, de la contemplation et de la découverte de la nature environnante.

Grâce à ce cours, l’enfant va progressivement apprendre à mieux se connaître, à avoir confiance en lui/elle et à développer des ressources afin de mieux appréhender des évènements de la vie.

Les enfants sont accueillis avec leurs propres émotions et, à l’aide de la nature et de jeux ludiques, d’expériences sensitives, de contes, de chants, de partages et de temps de relaxations, ils sont invités à se connecter à leurs sensations, à explorer ce qui les relie à leurs pensées. Ils créent ainsi un lien profond à la nature et l’environnement.

Les bienfaits de ce programme :

  • L’enfant apprend à se prémunir au quotidien du stress, du débordement émotionnel, des difficultés de sommeil et d’agitation

  • Il apprend à mieux se connaître intérieurement et à se respecter

  • Initiation progressive à la méditation de pleine conscience

  • Permet un apprentissage profond de la concentration tout en passant un moment divertissant

  • Possibilité d’apprendre avec la nature de magnifiques enseignements

Age préconisé ,durée et prix :

  • Par petits groupe entre 6 et 12 ans

  • Durée 1h

  • 25 frs par enfant, 40 frs pour deux enfants

 
 
 

Découverte des sons et des sens

A l’aide de mini bains de sons et d’explorations à travers des instruments de musique intuitifs, ce cours est une véritable découverte sensorielle. Une exploration ludique des vibrations, des mélodies, des rythmes et des sens.

Les enfants sont invités à toucher, jouer, chanter, écouter, et fabriquer leurs instruments selon le thème proposé et les envies du jour.

Les bienfaits de ce programme :

  • Apprendre à être à l’écoute de soi et des autres

  • Eveil et découverte des sens

  • Détente du corps

  • Aide à la présence attentive et à l’épanouissement

Age préconisé, durée et prix :

  • Par petit groupe, âgés entre 4 et 10ans

  • Durée 1h

  • 25 frs par enfant, 40frs pour deux enfants

 
 
 
 

Fabrication de bricolages et de bijoux naturels en Forêt

Ce cours propose des activités créatives dans la nature et adaptées aux enfants.

Selon le thème (inscrit dans l’agenda), ils pourront être invités à fabriquer un bijou naturel, des mandalas éphèmeres, un instrument de musique, des sculptures, des hôtels et abris à animaux/insectes, divers bricolages…

Tout en s’amusant, ce cours varié les sensibilise à l’art éphémère, à l’écologie et au respect de la nature.

Age préconisé, durée et prix :

  • Par petit groupe , âge conseillé entre 5 et 10 ans

  • Durée: à peu-près 1h30

  • 30 frs par enfant